BEBASKAN MINDA

Meniti kehidupan ada masanya kita dibelenggu dengan berbagai masalah dan cabaran.Ada waktu dan ketika segalanya bagai terhimpun serentak lantas menghimpit segenap ruang kehidupan akibatnya minda bagaikan terbeban mencari ruang untuk bergerak.

Setiap dari kita pasti ada cara tersendiri bagi membebaskan minda untuk berehat seketika dari segala bebanan yang menimpa.Langkah ini juga penting untuk memberi ruang pada minda untuk kembali segar.Ini bukan bermakna kita lari dari segalanya kerana kita tetap akan berhadapan dengannya dan itulah dinamakan cabaran. Apabila minda terus dipaksa dan dikerah hingga ke paras maksimum antara implikasi yang mungkin ramai dari kita alami adalah tekanan perasaan hingga memaksa ada antara kita mengambil ubat penenang. Tekanan perasaan ini juga jika tidak dikawal boleh mengakibatkan masalah mental atau sakit jiwa disamping penyakit moden seperti 'tekanan darah tinggi' dan sebagainya.

Berbagai cara serta gaya yang dapat kita perhatikan dan pastinya setiap individu mempunyai cara mereka yang tersendiri.Antaranya dengan melakukan sesuatu yang mereka gemari atau disebut hobi seperti memancing,melukis,menulis,menyanyi (karaoke) dan sebagainya.Bagi kelompok yang berfikiran negatif atau inginkan jalan mudah untuk merembaskan segalanya antara jalan yang dipilih adalah dadah,minum arak dan gejala yang kian meningkat iaitu lari dari rumah.Lebih memburukkan lagi keadaan ada yang memilih untuk membunuh diri dengan terjun dari bangunan atau meminum racun.

Ada kalanya jalan atau cara yang kita pilih tidak banyak membantu untuk mengurangkan bebanan ini.Sebagai contoh dengan pergi melancong atau bercuti bersama keluarga kemana-mana destinasi percutian.Dengan memandu kenderaan kita terasa seolah masih lagi dibebani dengan kos untuk minyak dan tol atau mungkin juga akan berhadapan dengan jalan yang sesak serta risiko kerosakan pada kenderaan.Mata turut dikerah untuk memusatkan perhatian pada pemanduan akibatnya minda terus kekal dalam keadaan berjaga-jaga.Tiba di tempat percutian berkemungkinan kita akan berhadapan pula dengan kerenah anak-anak yang meminta itu dan ini.Kita juga perlu memikirkan tentang waktu makan di mana dan apa untuk dimakan bukan hanya untuk kita malah untuk semua ahli keluarga.Ini bermakna minda kita belum bebas sepenuhnya dan pencairan minda terus berlaku menyebabkan badan kita turut letih.Teori mudah bila badan penat atau letih ianya pasti turut memberi kesan pada minda.

Antara cara yang aku gemari adalah dengan bercuti seorang diri buat seketika.Cukup hanya untuk dua atau tiga hari.Aku elakkan dari memandu dan lebih gemar memilih bas ekspress.Bas yang dipilih pula bukanlah dari syarikat terkenal atau popular seperti 'transnasional' atau 'konsortium bas ekspress'.Waktu yang dipilih pula bukanlah semasa perayaan atau ketika ramai sedang bercuti.Ini bagi mengelakkan kesesakan dan memberi ruang yang lebih selesa sekaligus membuatkan minda aku berehat sepenuhnya.Aku tidak perlu memikirkan tentang kesesakan,kos minyak dan juga tol.

Destinasi yang aku gemari adalah menuju ke utara dan bas 'favourite' aku adalah bas ekspress 'StarMart'. Setakat ini telah 5 kali aku menaiki bas ini dan aku amat berpuas hati dengan keselesaan yang disediakan.Ruang dalaman yang luas dan bersih  manakala 'seat' yang aku pilih pastinya 'single seat' (lihat gambar).Jika anda pernah menaiki flight Air Asia aku boleh katakan bas ini jauh lebih baik dari segi keselesaan.


Masa yang dipilih pula biasanya sekitar jam 4 atau 5 petang untuk memulakan perjalanan dan tiba sekitar jam 8 malam.Berehat di dalam bas bersama kerusi yang boleh dibaringkan serta alas kaki yang boleh dilaraskan membuatkan diri terasa amat selesa.Segala beban dan persoalan dilontar keluar bagi mengosongkan kotak fikiran untuk memberi ruang pada minda berehat dengan secukupnya.Melihat pemandangan di sepanjang perjalanan bersama perbaringan yang selesa sambil membayangkan segala keindahan di dalam kehidupan ini.Lupakan segala masalah, lupakan blog , lontarkan segala persoalan serta lupuskan segala keresahan.Kembalikan kenangan bersama nostalgia serta memori indah seraya mencipta dan mengumpul idea baru.

Ini antara cara yang aku gunakan.Anda bagaimana? pasti anda juga mempunyai cara anda yang tersendiri. Walau apa jua caranya ketahuilah bahawa minda kita juga berhak untuk berehat dan ketahuilah juga bahawa kita juga bergelar insan yang berhak untuk mengecapi ketenangan dan kebahagian meskipun hanya untuk seketika.Pastikan anda pilih jalan yang terbaik buat diri anda sendiri.